La couleur en pleine conscience
Cette méthode thérapeutique vise à harmoniser la circulation énergétique par l'activation de chakras ciblés, avec la circulation des couleurs en visualisation.
S'utilise en pleine conscience ou état d'auto- hypnose. Il est déconseillé d'utiliser cette thérapie de bien-être sans guidance. Je vous accompagne pour des séances de relaxation, de méditation et à titre pédagogique. Seule la lumière blanche peut être activée en autonomie. Je vous explique comment gérer vos chakras avec cette méthode sur-mesure.
La pleine conscience est également un outil de la vision holistique et humaniste qui replace l'humain dans un contexte naturel, et lui permet de relativiser son environnement.
